« Lo que sentimos, pensamos y somos está determinado en gran medida por el estado de nuestras glándulas y vísceras sin conductos » Aldous Huxley
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Chakra en sánscrito significa rueda. Son vórtices energéticos presentes en nuestro cuerpo que se encuentran a lo largo de nuestra columna vertebral. Cada uno de ellos está relacionado con una parte física y energética de nuestro cuerpo, y por extensión, con las diferentes áreas de nuestra vida (sexualidad, relaciones, capacidades…)
El Yoga es una de las psicoterapias más antiguas que existen. La cultura occidental lo ha ido incorporando en diferentes disciplinas de manera diseccionada.
Los chakras están íntimamente relacionados con el Yoga ayudándonos en su vertiente psicológica a ser más conscientes de los apegos, dependencias y miedos.
En el Curso de Crecimiento Personal a través de los Chakras traeremos a la conciencia estos desequilibrios para que finalmente consigamos una coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos para llevar una vida más plena.
En cada encuentro se aborda la parte teórica de cada Chakra, sus correspondencias físicas, emocionales y mentales.
La parte práctica se compone de técnicas de Yoga como posturas, respiraciones y meditaciones; así como otras dinámicas para el trabajo personal.
Se proporciona material didáctico de edición propia para el seguimiento de la teoría y práctica del curso.
TEORÍA
– Primer Chakra: la estructura de mi vida, la economía, el hogar, la salud, la seguridad …
– Segundo Chakra: la relación con los demás, la sensualidad, sexualidad, el deseo …
– Tercer Chakra: el poder personal, la responsabilidad, control, acción, temperamento …
– Cuarto Chakra: el sentimiento, dar y recibir, autoestima, tolerancia, perdón, compasión …
– Quinto Chakra: la expresión creativa, la comunicación no verbal, la escucha, el silencio …
– Sexto Chakra: la intuición, la imaginación, la clarividencia, discernimiento, sueños …; sistema de creencias, pensamientos, estructura mental.
– Séptimo Chakra: la relación con la divinidad, cosmogonía.
PRÁCTICA
Próximamente
Importe total del curso 125€ (IVA incluido).
Practicantes de Yoga, profesores de Yoga y/o de disciplinas relacionadas con el cuerpo.
Cualquier persona interesada en el crecimiento personal, su auto-conocimiento y que quiera aprender a vivir una vida plena.
No es necesario ser practicante de Yoga.
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Mi primer contacto con el mundo del yoga y los chakras fue durante la adolescencia. Posteriormente durante la formación como profesora de yoga me formé en la “Psicología de los chakras”. Con este trabajo personal profundicé en cada uno de ellos haciendo un repaso por las áreas internas como la emocional, mental y espiritual, y experimenté como todas ellas se reflejaban en todos los ámbitos o realidades de mi vida externa.
Esta instrucción me sirvió no sólo a ser mejor profesional en yoga, sino a auto conocerme, a desarrollarme y conectar con nuevas herramientas y recursos.
Inscrita en el Registro Oficial de Profesionales del Deporte de Catalunya, desde el año 2010 ejerzo como monitora dando clases de yoga en diferentes centros deportivos y desde el 2022 formando profesionales.
Desde el 2014 también imparto cursos de crecimiento personal con los chakras en grupos reducidos compartiendo este conocimiento y acompañando a otras personas en su desarrollo personal.
Mi primer contacto con el mundo del yoga y los chakras fue durante la adolescencia. Posteriormente durante la formación como profesora de yoga me formé en la “Psicología de los chakras”. Con este trabajo personal profundicé en cada uno de ellos haciendo un repaso por las áreas internas como la emocional, mental y espiritual, y experimenté como todas ellas se reflejaban en todos los ámbitos o realidades de mi vida externa.
Esta instrucción me sirvió no sólo a ser mejor profesional en yoga, sino a auto conocerme, a desarrollarme y conectar con nuevas herramientas y recursos.
Inscrita en el Registro Oficial de Profesionales del Deporte de Catalunya, desde el año 2010 ejerzo como monitora dando clases de yoga en diferentes centros deportivos y desde el 2022 formando profesionales.
Desde el 2014 también imparto cursos de crecimiento personal con los chakras en grupos reducidos compartiendo este conocimiento y acompañando a otras personas en su desarrollo personal.