Curso de Chi-Kung Básico

«conocer a los demás es sabiduría, conocerse a sí mismo es la iluminación» Lao Tse

Si tienes alguna consulta sobre este curso  o quieres que te mantenga informad@ puedes escribirme aquí

Descripción del curso

El Chi Kung es una de las ramas de la Medicina Tradicional China. En occidente hemos acogido esta disciplina en muchos casos como una gimnasia suave para gente mayor. Esta creencia está cambiando, haciendo que lo practique un público más variado en edad y condición física. También en los últimos años ha crecido el interés por parte de profesionales de diferentes ámbitos ya sea para aprenderlo para sí mismos o incorporarlo como enseñanza.

El Chi Kung se sustenta en tres pilares que son los ejercicios físicos y estáticos, respiración y concentración mental. Con este curso de Chi Kung y junto a una práctica constante aprenderás a reequilibrar de una manera más natural y saludable los desequilibrios energéticos que se producen cuando nuestro cuerpo pierde la capacidad innata de auto regularse.

La practica del Chi Kung no sólo abarca la parte física o fisiológica, sino también la parte mental, emocional y espiritual.

Abordaremos las bases de la MTC en combinación con la práctica de los movimientos/ejercicios de los cinco elementos que son la madera, el fuego, la tierra, el metal y el agua.

Cada encuentro se compone de una combinación entre teoría y práctica. La parte teórica está enfocada a saber lo que estamos haciendo y por qué. En la parte práctica aprenderemos los movimientos de cada elemento a la vez que integramos la parte teórica.

Aprenderemos de cada elemento las características generales, su órgano asociado, la emoción relacionada, lo meridianos correspondientes y seguidamente un calentamiento, una meditación y los movimientos propios.

Trabajaremos aspectos personales y conseguiremos en el camino convertir el Chi Kung en una meditación en movimiento.

Contenido

  • Historia del Chi Kung.
  • Conceptos de MTC (Medicina Tradicional China) y meridianos.
  • La importancia de un buen calentamiento.
  • Los 5 Elementos según la MTC
    • Madera. Hígado y vesícula biliar. La rabia.
    • Fuego. Corazón e intestino delgado. La euforia.
    • Tierra. Bazo y estomago. La obsesión.
    • Metal. Pulmón e intestino grueso. La tristeza.
    • Agua. Riñón y vejiga. El miedo.
  • Chi Kung estático. Órbita micro cósmica y macro cósmica.
  • Estiramientos estáticos y dinámicos de los meridianos.
  • Respiraciones durante los movimientos.
  • Meditaciones.
  • Automasaje / Estimulación del Qi.
  • Evaluación teórica y práctica.

 

Fechas y Horarios

Inicio Sábado 12 de Febrero 2022 de 8:30 a 15:30 h.

El curso se impartirá en 8 encuentros a lo largo de 8 meses (febrero a octubre, exceptuando agosto)  a razón de 1 encuentro por mes los sábados por la mañana.

 Marzo 12  –  Abril 23  –  Mayo 14  –  Junio 11  –  Julio 9  –  Septiembre  –  Octubre

Las fechas de los encuentros pueden variar por causas de fuerza mayor.

Precio y Formas de pago

El pago del curso se realizará en efectivo de forma trimestral dividido en tres vencimientos.

Primer pago de 280 € al realizar la inscripción (Febrero).
Segundo pago de 280 € en Mayo.
Tercer pago de 280 € en Septiembre.

La no realización de los pagos correspondientes comportará el bloqueo al acceso del curso.

Dirigido a

A todas las personas de cualquier edad y formación que quiera adquirir más conocimiento sobre esta herramienta para aplicarla tanto en el ámbito personal como en el profesional.

Para terapeutas de diferentes disciplinas como acupuntores, masajistas, reflexólogos, kinesiólogos, etc.

Profesional sanitario o médico como enfermeras, cuidadores, farmacéuticos, etc.

Profesores de cualquier ámbito como los profesores de primaria, secundaria y grados superiores, etc.

Monitores de centros deportivos.

Profesores de yoga u otras ramas orientales.

Preguntas y Respuestas

Pulsa sobre el botón de inscripción. El sistema te dirigirá a la página para finalizar el proceso de compra.

Rellena tus datos personales y forma de pago.

Si todo es correcto quedarás registrado como inscrito y recibirás un correo electrónico con los datos de la compra del taller. (Revisa tu bandeja de entrada o carpeta de spam y asegúrate de que has recibido el correo.)

Antes de iniciar el taller recibirás un correo electrónico (uno por cada sesión) con el link de acceso a la reunión de Zoom. 

Al pulsar en él serás dirigido automáticamente al evento.

Una vez realizado cada encuentro, éste seré editado y posteriormente subido a esta misma página para visionarlo siempre que quieras.

Cuando esté disponible recibirás un correo electrónico informándote de ello, por esto, no olvides marcar ‘Acepto recibir comunicaciones de evamariacabrera.com’

Podrás acceder a él iniciando sesión a través del menú ‘Mis Cursos’ con el correo electrónico y contraseña proporcionados durante el proceso de compra.

Las grabaciones estarán disponibles durante la duración del curso.

aquí te dejo unos videos relacionados con el Chi Kung

Ba Duan Jin | Los 8 Brocados de Seda

Estiramientos de los Meridianos

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Mi relación con el Chi Kung

Mi relación con el Chi Kung surge hace más de 20 años con la práctica del Tai Chi aprendiendo el estilo Chen de los 36 movimientos conocidos como Taijiquan o Tai chi Chuan. Durante varios años estuve practicando estos movimientos de forma personal, llegando incluso a enseñar las primeras secuencias en mis lugares de trabajo, que por entonces eran hoteles, cámpings y cruceros. Seducida por las tradiciones orientales realizo un viaje China durante un mes para aprender más sobre su cultura.  Una vez finalizados mis estudios de Medicina Tradicional China con Li Ping en el 2008, incorporé los estudios de Chi Kung formándome con Josep Muñoz durante los años 2009 y 2010.

Actualmente y junto al ejercicio de la acupuntura y shiatsu en consulta privada, imparto clases de Chi Kung de manera autónoma desde la vertiente terapéutica, con la intención de transmitir no sólo unos movimientos para mejorar la salud física, sino también la emocional, mental y espiritual.

Miembro de la Asociación Española de Qi Gong Médico desde hace varios años.

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