Yoga – Clase semanal

Desde el 2010 me dedico a impartir clases de yoga, con una práctica integral de varios tipos de yoga, desde la base, el Hatha yoga, a otras formas como el vinyasa. Hace casi tres años me incorporé como docente de yoga en Royal Formació, donde con otras compañeras, instruimos a futuras profesoras.
En esta clase te propongo que practiques yoga desde su esencia, haciendo que no sólo se convierta en una práctica de salud, sino que, te pueda ayudar a que el resto de las áreas de tu vida estén también equilibradas. Desmenuza y profundiza tu mismo cada postura, para poderte conocer un poco más y deshacerte de lo que ya no te sirve.